Podkategoria: Fitness
-
Taniec dla kobiet 30+ »
Strona dla kobiet, które chcą poznać tajemnice sztuki, jaką niewątpliwie jest taniec. Organizujemy kursy dla kobiet w wieku od 30 do 60 lat i uczymy je od podstaw w jaki sposób poruszać się kobieco w klimatach latino i innych. Szkoła tańca oferująca niskie ceny i dobra zabawę.
Data dodania: 14 06 2010 · szczegóły wpisu » -
PROFESJONALNE PLANY TRENINGOWE »
PLANY TRENINGOWE 15 Zł
Data dodania: 24 11 2010 · szczegóły wpisu »
OD WIELU LAT ZAJMUJEMY SIĘ UKŁADANIE PLANÓW TRENINGOWYCH ORAZ DOBOREM DIET W KULTURYSTYCE I SPORCIE.
NASZE PLANY TRENINGOWE I DIETY SPRAWDZANE BYŁY NA SETKACH NASZYCH KLIENTÓW.
UKŁADAMY PLANY NA:
-MASĘ
-RZEŹBĘ
-SIŁĘ
-WYTRZYMAŁOŚĆ
PROPONOWANE PRZEZ NAS PLANY DOBIERANE SĄ INDYWIDUALNIE DO POTRZEB KAŻDEGO KLIENTA.
PROPONUJEMY PLANY DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOWANYCH.
TRENINGI ROZPISYWANE SĄ PRZEZ DOŚWIADCZONEGO INSTRUKTORA KULTURYSTYKI I SPORTÓW SIŁOWYCH
ZAPRASZAMY -
Praktyka jogi Abhaya Wrocław - ashtanga joga, hatha joga metodą Iyengara »
Ćwiczenie jogi przywraca stabilność mięśni, wzmacnia oddech i czyni go lżejszym, usuwa przemęczenie oraz uspokajająco wpływa na nerwy, co w konsekwencji wycisza umysł. Astanga Vinyasa Joga - jest dynamiczną formą jogi, koncentrującą się na vinyasach, a więc na ruchu zsynchronizowanym z oddechem. Zajęcia obejmują w swoim zakresie doskonalenie elementarnej sekwencji dla ashtanga jogi: powitania słońca A i B, konsekwentnie wdrażając asany stojące i siedzące. Podczas zajęć nacisk kieruje się na lekkość ruchu między asanami oraz rytmiczny, pełen energii oddech. Nauka odbywa się w energicznym rytmie. W nowoczesnym świecie zachodnim joga jest znacznie wykorzystywana głównie z powodu jej pożytecznych korzyści dla zdrowia: kręgosłupa, układu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych. Hatha Joga - najpopularniejsza na zachodzie praktyk jogi indyjskiej, oparta w zasadzie na pozycjach ciała zwanych asanami oraz na kontroli oddechu. Praktyka zawiera ćwiczenie elementarnych pozycji oraz wykorzystywanie przyrządów do jogi. Nauka odbywa się w spokojnym tempie, kładziemy tu koncentracje na dogłębne ćwiczenie pozycji. Na skutek robienia określonych asan ciało się umacnia i uelastycznia. Podczas treningu jogi w naszej szkole możesz ćwiczyć jogę wg dwóch metod: hatha joga zgodnie z naukami Iyengara oraz astanga vinyasa joga według przekazu Pattabhi Joisa. Możesz dołączyć na zajęcia dla początkujących i zaawansowanych. Joga to wywodząca się z Indii sztuka zajmująca się powiązaniami między oddechem, umysłem i ciałem. U podstaw jogi staroindyjskiej leży pogląd, że podróż ku harmonii rozpoczyna się od ciała i umysłu. Ucząc się usprawniać ciało i umysł, wyostrza się odczuwanie oraz kontakt ze swoim wnętrzem.
Data dodania: 22 10 2010 · szczegóły wpisu » -
Sprzęt fitness »
Nasza firma zajmuje się konsultingiem oraz projektowaniem i kompleksowym wyposażeniem klubów fitness.
Data dodania: 07 05 2010 · szczegóły wpisu »
Bogate doświadczenie na polskim rynku sprawia, że nasze usługi stoją na bardzo wysokim poziomie.
Swoją ofertę kierujemy zarówno dla nowo powstających klubów jak i dla siłowni już działających.
W swojej ofercie mamy ponad 200 urządzeń takich jak sprzęt siłowy,
sprzęt wellness i wiele innych. Aby spełnić wymogi naszych klientów oferujemy również serwis zakupionego sprzętu a także
pomagamy w otrzymaniu atrakcyjnego kredytu, leasingu i dotacji z Unii Europejskiej na własny siłownię. -
Polskie centrum filmów fitness. »
Fitnesstube.pl - Polskie centrum filmów fitness. Najlepsze choreografie, układy i inne filmiki fitness, sekwencje kroków na zajęcia takie jak.. aerobik, step, dance, hi-low, aqua, body shape oraz inne formy zajęć. Znani międzynarodowi oraz polscy prezenterzy w akcji! U nas każdy fan fitnessu znajdzie coś dla siebie. Oglądaj i ćwicz razem z naszą stroną. Dzięki naszym filmom twoje ciało uzyska pożądane kształty.
Data dodania: 24 07 2010 · szczegóły wpisu » -
Joga www.zaciszejogi.pl »
Joga jest systemem filozofii indyjskiej, który uznaje cieszący się powodzeniem autorytet Wed. Głównym celem, jakim charakteryzuje się Yoga są związki zachodzące między ciałem, umysłem, świadomością oraz duchem człowieka. Według filozofii tej, stany te są tak ważne, że bez nich niemożliwe byłoby życie żadnego ziemskiego osobnika. Joga jest systemem ćwiczeń, które oprócz tego, że uznawane są w filozofii indyjskiej, wykonuje się też w buddyzmie, zwłaszcza w kilku jego najbardziej radykalnych odmianach. Bardzo często wykorzystywane są, więc w praktykach tantr oraz dzogczen. Ich celem jest rozwój duchowy, który służy przede wszystkim rozpoznaniu natury rzeczywistości.Samo słowo joga pochodzi od słowa „yuj”. Oznacza ono „łączyć, kierować, skupiać uwagę”, jednakże ma też drugie znaczenie, którym jest „jarzmo" oraz „powściągać". Jest wiele odmian Jogi, w których wyróżnić można: jogę klasyczną, przedklasyczną, oraz archaiczną. Ich nazwy pochodzą od okresów, z których się wywodzą, a przede wszystkim od: Cywilizacji doliny Indusu, oraz wczesnych Upaniszad.
Data dodania: 24 09 2010 · szczegóły wpisu » -
Bieganie, trening »
Zamawiając indywidualny program otrzymają Państwo całościowo zaprojektowany system treningów na siłowni, lekturę pomocniczą oraz jednostkowo opracowane porady dietetyczne. Będziemy sugerować również skorzystanie z gruntownych zabiegów odnowy biologicznej oraz fachowe porady odbywające się w formie spotkań.
Data dodania: 18 08 2010 · szczegóły wpisu » -
Dance Impact - Szkoła Tańca w Piastowie »
Szkoła Tańca Dance Impact mieszcząca się w Piastowie - została stworzona z myślą o tancerzach, którzy kochają taniec. Dzięki kadrze najlepszych nauczycieli tańca, każdy ma możliwość szybko nauczyć się tańczyć i cieszyć się tańcem. Szkoła tańca oferuje zajęcia dla każdego.Dzieci, dla których mamy Zabawy Taneczno Ruchowe i Taniec Nowoczesny.Młodzież może spełniać się na zajęciach Hip Hop, Break Dance czy zajęciach z Tańca Towarzyskiego.Dorośli mogą uczyć się takich tańców jak: Orient Pop, Salsa, Salsa w Parach oraz Taniec Brzucha.Seniorzy też znajdą coś dla siebie na zajęciach: Aktywny Senior 55+, Zdrowy Kręgosłup lub Taniec dla Dorosłych. W ofercie szkoły tańca Dance Impact znajdujesz również Aerobik dzielący się na sekcje: „Fat Burning”, „Stretching”, „Pilates”, „ABT” i inne. Nasi instruktorzy uczący w szkole stawiają na rozwój. Dzięki czemu nie tylko uczestnicy poznają swoje ciało, ale również jego możliwości.
Data dodania: 03 09 2010 · szczegóły wpisu » -
Fitness Poznań »
Klub Fitness Infinitus w Poznaniu to gwarancja doświadczenia oraz zdrowego, jak i bezpiecznego wysiłku fizycznego. Zapewniamy pomoc i wsparcie naszych najlepszych instruktorów, atrakcyjne ceny, możliwość zakupu karnetu oraz najnowocześniejszy sprzęt do ćwiczeń. Przyjdź do naszego klubu fitness i sama się przekonaj.
Data dodania: 24 05 2010 · szczegóły wpisu » -
Fitness Bielsko »
Modelarnia centrum fitness Bielsko Biała to ulubione miejsce wielbicieli squasha na Podbeskidziu. Nasze centrum oferuje 6 profesjonalnych kortów, szkółkę dla dzieci oraz trening z wykwalifikowanym instruktorem. Lecz Modelarnia to nie tylko squash, to również profesjonalna sala spinning wyposażona w 17 nowoczesnych urządzeń oraz sauna. Zapraszamy wszystkich zwolenników zdrowego trybu życia!
Data dodania: 24 05 2010 · szczegóły wpisu » -
Nordic Walking »
Nordic Walking sprzęt technika ciekawe miejsca to i wiele innych informacji o Nordic Walking znaleźć można w portalu GoNordic.pl poświęconym w pełni tematyce Nordic Walking zwanej też chodem nordyckim. Na stronie znajdziecie podstawowe informacje o technice Nodic Walking oraz o sprzęcie jaki jest potrzebny do uprawiania tego sportu. Oprócz tego stworzyliśmy unikalną bazę danych najciekawszych miejsc do uprawiania Nordic Walking tworzoną przez internautów i osoby czynnie uprawiające Nordic Walking. Zapraszamy.
Data dodania: 08 08 2010 · szczegóły wpisu » -
Hertz - rowery treningowe Hertz - Hertz-Fitness.pl »
Firma HERTZ jest renomowanym producentem sprzętu do ćwiczeń siłowych, fitness i rehabilitacyjnych - rowerki, bieżnie, rowery treningowe Hertz orbitreki, sprzęt do ćwiczeń siłowych. Oferujemy najwyższej jakości produkty, charakteryzujące się nowoczesną technologią oraz precyzją wykończenia. Nasze długoletnie doświadczenie w produkcji oraz stała obecność naszych wyrobów na rynku, mogą świadczyć o doskonałej jakości sprzętu firmy Hertz. Nasz sprzęt projektowany jest przy współpracy z trenerami i instruktorami.Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą szeroką ofertą dostępną na naszej stronie internetowej hertz-fitness.pl.
Data dodania: 07 09 2010 · szczegóły wpisu » -
Szkoła Jogi - AJOGA Nowa Iwiczna Piaseczno »
Szkoła Jogi w Nowej Iwicznej koło Piaseczna, prowadzi zajęcia dla osób w wieku od 6 do 100 lat z Jogi i Hot Jogi. W ofercie szkoły jogi: Joga dla Dzieci, zajęcia te odbywają się w dwóch grupach wiekowych. Na zajęciach, każde dziecko uczy się systematyczności i nabiera pewności siebie.Joga dla Dorosłych i zapracowanych dla których zdrowie fizyczne stanowi drogę do zadowolenia z życia i odskok od codzienności oraz tych, którzy mają problemy z kręgosłupem.Joga dla Seniorów, pragnących zachować sprawność przez długie lata.Joga dla Młodych mam, które pragną odzyskać figurę po porodzie. Na zajęcia, każda mama może przyjść z dzieckiem i ćwiczyć w jego obecności.Hot Joga, zajęcia są adresowane do osób mało elastycznych i pragnących zgubić kilogramy dzięki pracy, ale bez efektu jo-jo.Oprócz zajęć, szkoła oferuje Olejowe Masaże Ajurwedyjskie, dla osób chcących zrelaksować się w mniej męczący sposób.
Data dodania: 02 09 2010 · szczegóły wpisu » -
Eksportowy - sklep sportowy, sprzęt sportowy, kamizelki ratunkowe »
Eksportowy.pl jest pierwszym polskim sklepem internetowym oferującym kompleksową ofertę w zakresie profesjonalnego sprzętu i akcesoriów sportowych.
Data dodania: 17 04 2010 · szczegóły wpisu »
W naszej ofercie znajduje się sprzęt do następujących sportów:
1) Sporty wodne (w tym kamizelki ratunkowe)
2) Sporty zimowe
3) Lekkoatletyka
4) Kolarstwo
5) Paintball
6) Air Soft Gun
7) Sporty drużynowe
8) Siłownia i fitness
9) Skating
10) Sporty walki
11) Tenis i pokrewne
Zapraszamy. -
Afit Dance Gliwice »
Dzisiejszy świat to czas szybkich zmian, ciągły pośpiech, napięcie, stres oraz brak czasu na odpoczynek. To wszystko negatywnie wpływa na nasz organizm. Co zrobić, by poczuć się lepiej? Wystarczy odwiedzić nasz Klub. Tutaj wzmocnisz ciało, zrelaksujesz duszę, naładujesz się pozytywną energią, która jest tak potrzebna, by móc pokonywać codzienne trudności. Nasza filozofia, stworzona w oparciu o godziny przemyśleń, analiz, rozmów z wieloma kobietami, uwzględnia ich potrzeby, oczekiwania, ale również możliwości. Stworzyłyśmy miejsce, w którym staniesz się kobietą szczęśliwą, zdrową, zadbaną.
Data dodania: 09 08 2010 · szczegóły wpisu » -
Fitness Piaseczno »
Nasza firma zajmuje się układaniem programów treningowych pod kątem indywidualnych potrzeb klienta. Trening osobisty składa się z wielu elementów. Trener udzielając fachowej pomocy koncentruje się na specyficznych potrzebach klienta, który pragnie osiągnąć sukces. Jego obecność podczas rozgrzewki jest bardzo istotna przed treningiem, nadzoruje on odpowiednie wykonywanie ćwiczeń przed treningiem oraz prawidłowe oddychanie
Data dodania: 13 09 2010 · szczegóły wpisu » -
Odżywki, Suplementy treningowe, Kreatyna, Gainer »
Większość odżywek oferowanych przez nas ma zastosowanie w kulturystyce, sportach siłowych oraz sportach walki. W naszej ofercie znajdują się suplementy treningowe, kreatyna, gainer,odżywki i wiele innych. Dokładamy wszelkich starań abyś znalazł u nas interesujące Cię suplementy treningowe i odżywki. Oferujemy suplementy diety produkcji amerykańskiej dla wszystkich uprawiających sport. Zapraszamy do sklepu www.supleus.pl
Data dodania: 26 10 2010 · szczegóły wpisu » -
aktywny wypoczynek »
Jeśli lubisz aktywny wypoczynek lub interesujesz się sportem, lubisz dbać o własne zdrowie i urodę, ważne jest dla Ciebie swoje samopoczucie, to w naszym serwisie znajdziesz wszystko to co może cię zainteresować. U nas znajdziecie bieżące wiadomości sportowe z takich dziedzin jak sporty wodne, powietrzne, lądowe, ekstremalne, fitness i kulturystyka i wiele wiele innych. Zdecydowanych na podjęcie aktywnego wypoczynku zachęcamy do skorzystania z naszych szkoleń i kursów jak również do odwiedzenia naszego sklepu, gdzie można zaopatrzyć się w sprzęt niezbędny do aktywnego wypoczynku. Na stronach serwisu aktivpro.pl znajdą Państwo wiele informacji obejmujących: aktywny wypoczynek, kursy, szkolenia fitness, rehabilitacje, gymstick, nordickwalking oraz inne sposoby prowadzenia zdrowego trybu życia.
Data dodania: 05 11 2010 · szczegóły wpisu » -
FA Akademia Dyscyplin Sportu »
Nazywam się Agnieszka Szwankowska. Moją pasją i powołaniem jest ruch. Od piętnastu lat wyczynowo uprawiam fitness, zdobywając m.in. Mistrzostwo Europy oraz Puchar i Wicemistrzostwo Świata. Korzystając z wieloletnich doświadczeń, wraz z menagerem sportu Aleksandrą Czyżewską, zapraszam Was do magicznego, wesołego i łamiącego konwencje świata Akademii Dyscyplin Sportu.
Data dodania: 30 07 2010 · szczegóły wpisu »
Poznaj tajemnicę siły rosyjskich ciężarowców! Chcesz spalić tłuszcz, budować mięśnie jednocześnie zwiększając siłę i wytrzymałość? To kettlebell.
Clubbell to trening wzorowany na olimpijskiej dyscyplinie sportowej. W najprostszy sposób można opisać Clubbell jako ciężką maczugę, którą użytkownik trzyma za uchwyt.
Super Bike - ćwiczenia odbywają się na rowerach stacjonarnych przy rytmicznej muzyce ze zmiennym obciążeniem. -
ProActiv - klub sportowy »
ProActiv - fitness klub Warszawa. Klub fitness i siłownia Andrzeja Suprona. Posiadamy profesjonalny sprzęt siłowy i kardio. Treningi ustalane są przez doświadczoną kadrę trenerską i dostosowane do potrzeb i wymagań klienta. Szeroki wybór zajęć fitness pomaga budować smukłą sylwetkę i poprawia wydolność organizmu.Oferta zawiera m.in. ABT, BODY TONING, TBC, HI LOW, STEP, STEP&SCULPT, POWER CIRCUIT, CIRCUIT, DANCE AEROBIC i jako specjalny dodatek PILATES. W klubie znajdziecie Państwo również saunę, solarium i vacum jet zapewniające relaks po ciężkim treningu. Pomożemy Wam poprawić kondycję i zadbamy o Wasze dobre samopoczucie.
Data dodania: 06 10 2010 · szczegóły wpisu »